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ベンチプレス（筋トレ） ベンチプレス」の正しいやり方・フォームや効果は？重量や回数、RM換算 の詳細情報
引っ越しがあるので手放します
ベンチプレス一式
背筋
腕などができる付属品もあります
1.25キロ✖︎4枚
2.5キロ✖︎8枚
５キロ✖︎2枚
7.5キロ✖︎2枚
10キロ✖︎2枚
15キロ✖︎2枚
シャフト3本
2本はベンチプレス用
一本はWバー腕など用
まとめて売りたいため
単品での交渉はお断りいたします?♂️?
5年前に購入したため
使用感はありますので気にならない方で
水曜日もしくは20時以降で受け取り可能な方は
コメントお願い致します！
金額交渉少しであれば出来るので
お気軽にコメントしてください
| カテゴリー | スポーツ>フィットネス、トレーニング |
![Beginner] Correct bench press lesson [Muscle training] - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/W36C1YcI1MM/maxresdefault.jpg "Beginner] Correct bench press lesson [Muscle training] - YouTube")
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