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ベンチプレス一式 ベンチプレス」の正しいやり方・フォームや効果は？重量や回数、RM換算 の詳細情報
内容
ベンチ
シャフト7kg
プレート 15kg×2、20kg×2
画面に映ってませんが同じ種類のものです。)
計77kg
ジムへの移動を時短し、自宅でベンチプレスをしたい方に。
ベンチの裏側に剥がれがありますが、使用には問題ありません。
買い揃えるより大分安いかと思います。
赤ちゃんがおり流石に使えないのでお譲りします。
受け渡しは那覇市銘苅のカメラのキタムラを予定しています。
近くなら、自宅まで一緒に運ぶことも可能です。
重いので、現場でキャンセルされると非常に困ります（ ; ; ）
質問がある場合は事前にお願いします。
| カテゴリー | 生活雑貨 |
![Beginner] The correct way to bench press [B Legend Protein] - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/LFYZXToyjzM/maxresdefault.jpg "Beginner] The correct way to bench press [B Legend Protein] - YouTube")
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